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Saltos
Salto em comprimento
São corridas de alta potência com queda na areia. Os atletas têm três oportunidades para saltar.
Salto em altura
Neste salto, flexibilidade, agilidade, força e coordenação são importantes, e seus competidores devem ser muito altos. Homens: entre 1,90 e 2 metros e mulheres: 1,80 metros.
Salto com vara
É considerado um dos testes mais arriscados. Isto consiste em saltar sobre uma fita sem deixá-la cair. O atleta escolhe a vara.
Salto triplo
Muito parecido com o em comprimento, mas com a diferença que você terá que se colocar mais longe da área onde você vai cair e três saltos sucessivos são feitos.
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